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作者: 八个鸭卤    时间: 2025-7-6 09:53
是不是都放弃了

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作者: Madao    时间: 2025-7-6 09:56
放弃？为啥？1000092390.jpg(474.04 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-7-6 09:56 上传

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作者: 二毛的爹    时间: 2025-7-6 10:59
为啥要放弃呢   跑不动就走啊  太热 就跑慢点   树荫底下 赤大博 跑哎~~123456789.jpg(219.49 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-7-6 10:58 上传

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作者: 密码找不回    时间: 2025-7-6 11:28
健身房，每天5公里加4组力量训练。

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作者: genius    时间: 2025-7-6 11:53
费材啊，30左右的时候40度1万米

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作者: 柯南    时间: 2025-7-6 13:37
连滚带爬5公里

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作者: mtift    时间: 2025-7-6 13:53
汗水比以前多了一倍不止

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作者: 笑面虎    时间: 2025-7-6 14:04
在后宰门划子口听卖菜的说38岁跑步猝死，没仔细问。在紫霄湖听跑步的说昨天晚上玄武湖去了两辆救护车，这个天锻炼一定要注意。

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作者: zxzx    时间: 2025-7-6 15:16
运动期间总是止不住嘴大量进食荤菜，结果诱发痛风持续半年时间。现在蛰伏一年，素菜蛋奶为主，一个月两三次红肉，痛风未发。

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