你们全年都有午睡的习惯吗？
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作者: 为梦燃烧 时间: 3 天前我除了周末，平时工作日的话，每天都有午睡的习惯，中午吃了饭躺着睡一觉确实舒服。
作者: cavaliercc 时间: 3 天前
中午不睡，下午崩溃
作者: 说都不会话了 时间: 3 天前
工作日都在车里午睡，不然下午难过，周末送外卖跑跑动动反而不觉得困。
作者: 过路人 时间: 3 天前
必须，哪怕20分钟也行
作者: 神圣之锤 时间: 3 天前
小时候痛恨午睡，30多时开始接受午睡，现在是只要中午不运动就尽量午睡。
作者: blackibm 时间: 3 天前
每天睡，单位里面中午睡一个多小时，周末回家中午一两个小时。
作者: tianxie 时间: 3 天前
我午睡会头疼 不知道咋回事
作者: 小白鸽 时间: 3 天前
我没啥事的话也会睡会，车里睡，中午工地不让有声音，要不然别人投诉到物业
作者: 为梦燃烧 时间: 3 天前
说都不会话了 发表于 2025-2-6 14:08
工作日都在车里午睡，不然下午难过，周末送外卖跑跑动动反而不觉得困。
都在车里午睡，夏天你还要烧油开空调啊？
作者: 3722 时间: 3 天前
为梦燃烧 发表于 2025-2-6 15:02
都在车里午睡，夏天你还要烧油开空调啊？
他不是早就换电车了嘛？
作者: wxw2001 时间: 3 天前
必须要睡
作者: boy32 时间: 3 天前
正常睡30分钟
作者: 阿斯加德 时间: 3 天前
上了年纪 就 觉少 了 中午 一般 出门 走走 晚上 早点睡 ！！！
作者: 给我吊成翘嘴了 时间: 3 天前
午饭吃完就睡，容易长肉，消化和吸收会特别好
想要少长肉，吃完饭出去散步15-30分钟
本人亲身经历
作者: 江湖混混 时间: 3 天前
只能叫打盹,上下班路上也有
作者: 八个鸭卤 时间: 3 天前
以前天天午睡，现在冥想一会不午睡也不困了，精神饱满！
作者: 卖艺不卖身 时间: 3 天前
会趴一会，昨天单位姑娘说我打呼
作者: send0001 时间: 3 天前
卖艺不卖身 发表于 2025-2-6 17:08
会趴一会，昨天单位姑娘说我打呼
胖吧？
趴着睡还能打呼，一般就是胖了。
作者: 搞搞 时间: 3 天前
睡十几分钟也行
作者: 忘忧君 时间: 3 天前
必须睡一下，哪怕二十分钟。
作者: 八个鸭卤 时间: 3 天前
卖艺不卖身 发表于 2025-2-6 17:08
会趴一会，昨天单位姑娘说我打呼
被鄙视了吧
作者: 简单 时间: 3 天前
没有午睡过，除了身体不舒服。
作者: 为梦燃烧 时间: 3 天前
神圣之锤 发表于 2025-2-6 14:12
小时候痛恨午睡，30多时开始接受午睡，现在是只要中午不运动就尽量午睡。 ...
我小时候也非常痛恨午睡
不过那个时候精力确实异常充沛
后来有午睡习惯，也是过了30以后才开始的
作者: Djtomas 时间: 3 天前
在自己办公室睡觉是最舒服的事，如果再来两个女下属给你按摩足疗采耳多好
作者: wuwuwu2008 时间: 3 天前
肯定要睡的，且要躺着盖着睡才行。
作者: liwei8322 时间: 3 天前
八个鸭卤 发表于 2025-2-6 17:03
以前天天午睡，现在冥想一会不午睡也不困了，精神饱满！
+1, 午饭后先走个1公里再躺下来冥想20分钟
作者: MCGA 时间: 3 天前
据说午睡不能时间长，对心脑血管不好，不知道是个什么道理
作者: xiaolei030 时间: 3 天前
年龄大了午睡正常
作者: 八个鸭卤 时间: 3 天前
liwei8322 发表于 2025-2-6 20:25
+1, 午饭后先走个1公里再躺下来冥想20分钟
我是尽量不午睡，午睡容易昏沉。
作者: 大仙 时间: 3 天前
工作日单位中午睡一个多小时
作者: 天涯歌手 时间: 3 天前
吃饭半小时，散步半小时，午睡半小时
作者: yuanbo336133 时间: 3 天前
一样，上班睡会儿，放假不睡
作者: bigtomato 时间: 3 天前
上班后就一直有午睡习惯，正常都是睡个1个小时左右，如果实在没时间哪怕是闭眼养神半个小时，下午都会好受点。
作者: jmxsh 时间: 前天 00:03
年轻的时候从来没有午休过，去年5月份强行每天午休1-2个小时，结果坚持不下去，现在是晚上9.30上床-10.00已经睡着了，有时候玩游戏10.30上床。11点之前已经睡着了。早晨大概在5.00-6.30左右醒，刷刷抖音抽根烟，15分钟起来，然后在小区里面走一圈，在去卖早点
作者: nj213 时间: 前天 01:00
我从不午睡，那是娘们儿干滴。
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