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作者: 孤独苍鹰    时间: 2025-12-10 14:37
西医激素减肥怕副作用，一些中医门诊都在号称能中医针灸推拿减肥，总感觉不靠谱，几年前某医堂还出了什么“换裤茶”用来减肥现在也没声音没图像了，看来吹的成分多。

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作者: 纪念8080    时间: 2025-12-10 15:25
减肥？管住嘴，迈开腿，两个做不到，都是不靠谱的。

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作者: zhizunbaofei    时间: 2025-12-10 16:40
明知不靠谱，还抱着侥幸的心理暗示自己有靠谱的中医减肥

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作者: 大可Darco    时间: 2025-12-24 16:41
不要刻意追求减肥、减重。体质不一样，有些人就是易胖的，还有些人是再怎么吃都不胖的。
要追求的是健康，只要健康就行

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作者: dqdg888    时间: 2026-1-8 15:02
个人经验，迈开腿不如管住嘴。如果嘴巴管不住，就直接放弃减肥吧。

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作者: 时光飞溅    时间: 2026-1-9 19:41
你只要学会挨饿，就成功了

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作者: urbm    时间: 2026-1-10 01:10
去参加荒野求生，半个月保证让你瘦20斤。

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作者: 广林居士    时间: 2026-1-11 20:43
https://mp.weixin.qq.com/s/8TbKcNUfhVuRyr_Yq8XnXA

01

报名条件

1、年龄18-60岁，男女不限；

2、有明确减重需求，春节前想快速瘦下来的意愿强烈；

3、自愿参与，能严格配合营养师饮食、运动指导，及时反馈减重情况；

4、定时在 “医学减重服务平台” 小程序完成体重打卡；

5、需本人到场参与入营评估、复诊等环节，遵医嘱配合全程；

有心脏、肾、肺、肝等严重疾病者不建议参加！



02

时间周期

1月12日至2月8日（共28天，覆盖春节前黄金减重期）。



03

报名人数

50人，先到先得。



04

报名截止时间

即日起至1月11日。

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作者: 职业快刀手    时间: 2026-2-2 09:49
不要闹，就替尔珀肽打起来。

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-4-29 14:27
减肥得靠饿，不是那种一天什么都不吃的，是基于每天摄入热量的基础上减少300-500千卡的热量，正常轻体力工作的成年男性每天推荐摄入2150千卡热量

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作者: 小白鸽    时间: 2026-5-3 17:48
我记得板里小马打过提尔薄钛还是啥减肥药的，效果挺好

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