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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-6-14 19:36
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作者: 小白鸽    时间: 2026-6-14 19:43
加油，我常吃，还坐船过海去湛江吃

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作者: 大白    时间: 2026-6-14 19:45
真的补吗

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作者: 大可Darco    时间: 2026-6-14 20:33
长得像个B，应该是补女人
男人应该吃长得像JB的东西，楼上说的黄鳝

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作者: syjdd    时间: 2026-6-14 20:38
当心尿酸爆表

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作者: ws65536    时间: 2026-6-14 20:43
syjdd 发表于 2026-6-14 20:38
当心尿酸爆表
还有点 人工近海网箱养殖的 海底密布玻璃钢玻纤渔船 玻璃微粒含量也是爆表

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作者: 逛逛啦    时间: 2026-6-14 20:56
有效果吗

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作者: 清风不识字    时间: 2026-6-14 21:15
大白 发表于 2026-6-14 19:45
真的补吗
食补要长期才有效，偶尔吃几次有个毛用。

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作者: 旧显示器    时间: 2026-6-14 21:18
逛逛啦 发表于 2026-6-14 20:56
有效果吗
毛效果，都是比大胡话的。

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作者: 动态清您    时间: 2026-6-14 21:21
各位不要讨论有没有效果，让他写一篇小作文过来，跟3711，tiger东比一比。

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作者: 喔哈哈    时间: 2026-6-14 21:57
都是消费时代了，当心尿酸高，
海鲜+大青（🍺）时代已经一去不复返了

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作者: yinvn88    时间: 2026-6-14 22:02
大可Darco 发表于 2026-6-14 20:33
长得像个B，应该是补女人
男人应该吃长得像JB的东西，楼上说的黄鳝 ...
象拔蚌

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-6-15 09:06
大白 发表于 2026-6-14 19:45
真的补吗
海里的贝壳，牡蛎的除了有蛋白质，还有丰富的锌，锌主要参与人体各类酶的活动，促进精子产生，还是抗氧化物质

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作者: kele8    时间: 2026-6-15 09:12
不如伟哥实在吧

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-6-15 09:16
喔哈哈 发表于 2026-6-14 21:57
都是消费时代了，当心尿酸高，
海鲜+大青（🍺）时代已经一去不复返了
人体中的尿酸，80%的尿酸，是胆脏代谢出内源性产物品，来源于人体中死亡细胞中的核酸，经过细胞核酸（DNA/RNA）分解 → 嘌呤 → 尿酸
20%才是食物中摄取的嘌呤形成的尿酸。
尿酸高的，基本都是内分泌有问题的，和吃的关系不大，而且就尿酸高，只要不超过420 μmol/L（溶解的阈值）就不会析出并沉积在关节上

而且每周吃个2次以上海产品，有助于补充碘和n3多不饱和脂肪酸

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作者: 天外天    时间: 2026-6-15 09:18
我就想知道，晚上吃了。第二天早晨会 晨勃么？

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作者: J_2024    时间: 2026-6-15 09:44
日本废水排海对你们海产品消费有影响么？

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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-6-15 10:21
大白 发表于 2026-6-14 19:45
真的补吗
吹的  根本没用

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作者: arqi    时间: 2026-6-15 10:26
广东有生吃这玩意的，不知道是啥味，有机会尝尝去

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作者: 大白    时间: 2026-6-15 14:22
给我吊成翘嘴了 发表于 2026-6-15 09:06
海里的贝壳，牡蛎的除了有蛋白质，还有丰富的锌，锌主要参与人体各类酶的活动，促进精子产生，还是抗氧化 ...
那我直接喝一瓶葡萄糖酸锌口服液，是不是就可以了？

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-6-15 14:55
大白 发表于 2026-6-15 14:22
那我直接喝一瓶葡萄糖酸锌口服液，是不是就可以了？
生蚝好吃，能满足口腹之欲，其次还是优质蛋白质，还有丰富的维生素和微量元素

很多人不吃蔬菜，觉得只要吃维生素矿物质就行了，其实还有膳食纤维和植物化合物，都是对肠道菌群和身体有益的，

只要能食补就尽量不要通过补剂去补充，还有肠道是人体最大的免疫器官，如果都吃补剂，肠道就是用进废退，长期不用，就会失去免疫功能

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