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作者: 紫新城    时间: 2026-9-16 22:20
我是个没耐心的人，对我来说这种就像时间枷锁。

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作者: 数码爱好者    时间: 2026-9-16 22:23
运动多了也不好，运动少了也不好，适度运动吧，别把运动当负担就行。

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作者: 紫新城    时间: 2026-9-16 22:24
数码爱好者 发表于 2026-9-16 22:23
运动多了也不好，运动少了也不好，适度运动吧，别把运动当负担就行。

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你说的好，就是重复的事会成负担。

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作者: 笨熊    时间: 2026-9-16 22:28
张老师怎么死的？

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作者: arrowking    时间: 2026-9-17 08:17
紫新城 发表于 2026-9-16 22:24
你说的好，就是重复的事会成负担。
呼吸，吃喝拉撒睡，都是重复的事。
不是重复是负担，而是负担所以难以重复。

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作者: 闲逛的    时间: 2026-9-17 08:20
已经坚持14天5点起来锻炼了，减了差不多5斤

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作者: 瞎说什么大实话    时间: 2026-9-17 08:33
因为你还没习惯   你把运动当成洗脸刷牙一样每天必做的事去看待就没那么烦了  

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作者: qtom    时间: 2026-9-17 08:34
生死由命，锻炼好处是死的突然随机，没痛苦。至于减肥祛病啥的，只要不难受即可，有的人减肥了但体态很难看甚至还忧郁了，你说那是好事吗？

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作者: 天才嗷嗷叫    时间: 2026-9-17 08:51
坚持适当锻炼好多年了

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作者: kls    时间: 2026-9-17 10:26
闲逛的 发表于 2026-9-17 08:20
已经坚持14天5点起来锻炼了，减了差不多5斤
劝你最好是改成晚上锻炼！

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